ShoppingdoLivro - Livro Conceitos e Técnicas Para o Treinamento Resistido
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Conceitos e Técnicas Para o Treinamento Resistido

Codigo: 852041365X Fabricante: MANOLE SAUDE Disponibilidade: Em Estoque

R$93,00



Livro CONCEITOS E TÉCNICAS PARA O TREINAMENTO RESISTIDO

 

Através desta obra, aprenda o método mais seguro e eficaz para o ensino do treinamento resistido! Conceitos e Técnicas para o Treinamento Resistido mostra técnicas adequadas para 73 exercícios que visam a atingir todos principais grupos musculares.

A fim de auxiliar na visualização dos músculos corretos e garantir a mecânica adequada, a texto está repleto de ilustrações e sugestões para cada exercício.

Especificações:
Assunto: EDUCACAO FÍSICA / ESPORTES
Editora: MANOLE SAUDE
ISBN: 852041365X
EAN: 9788520413654
Número edição: 1
Páginas: 242
Acabamento: Brochura
Tamanho(cm): 16x23
Autor: EVERETT AABERG


Livro CONCEITOS E TÉCNICAS PARA O TREINAMENTO RESISTIDO

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