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Condicionamento do Corpo

Codigo: 8585351047 Fabricante: GAIA Disponibilidade: Em Estoque

R$27,00



Livro CONDICIONAMENTO DO CORPO
COMO USAR A MENTE NO DESEMPENHO AERÓBICO

 

Você sabia que existem pessoas que correm risco de morrer por ataques cardíacos ao praticar atividades físicas, desportivas e até recreativas?

A fim de reduzir a incidência desses riscos, a obra Condicionamento do corpo, é um guia prático que vai ajudá-lo a avaliar seu programa de exercícios, esclarecendo a relação entre a mente, os exercícios físicos e o sistema cardiovascular, contribuindo, assim, para um aumento substancial dos benefícios das atividades aeróbicas.

Todos admitem que os exercícios físicos são essenciais para a manutenção da boa saúde, mas praticar exercícios inadivertidamente, sem critérios, só aumenta a possibilidade de ataques cardíacos e outros males.

Se você quer se exercitar com segurança, diminuindo os riscos para sua saúde e deixando de sentir o peso do cansaço, basta seguir as recomendações do autor.

Especificações:
Assunto: EDUCACAO FÍSICA / ESPORTES
Editora: GAIA
ISBN: 8585351047
EAN: 9788585351045
Número edição: 1
Páginas: 176
Acabamento: Brochura
Tamanho(cm): 16x23
Autor: KENNETH FRANCE

Livro CONDICIONAMENTO DO CORPO - COMO USAR A MENTE NO DESEMPENHO AERÓBICO



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